Apakah Sistem Imun Anda Semua Tentang?

Apakah Sistem Imun Anda Semua Tentang?

Ia telah dikenali untuk masa yang lama bahawa kunci kepada kesihatan yang baik adalah sistem imun yang berfungsi sepenuhnya dan kuat.

Ia adalah seperti dinding istana di hari berlalu. Menjaga musuh anda di luar dinding dan anda adalah agak selamat tetapi apabila anda membenarkan mereka masuk; anda mempunyai ia.

Raja istana akan menghabiskan banyak masa membina dan mengekalkan dalam keadaan baik dinding luarnya. Ini adalah penting untuk kesejahteraan bandar. Terdapat bukti ini sekitar kebanyakan lama memetik Eropah dan Dunia Lama.

Begitu juga dengan sistem imun anda. Anda mesti menghabiskan masa dan kajian ke atas pertahanan badan anda untuk mengelakkan bakteria berbahaya, virus, parasit dan penceroboh lain.

Walau bagaimanapun, sistem imun anda tidak sempurna dan terdapat banyak risiko kepada pencerobohan .... perkara seperti pencemaran, pemakanan yang tidak sihat, tekanan, kurang tidur dan toksin. Semua perkara-perkara ini dan banyak lagi yang boleh meletakkan tekanan yang besar ke atas badan dan melemahkannya. Cuba fikirkan musim sejuk dan melihat bahawa selesema, selesema (lelaki mendapat selesema dan wanita mendapat selsema) jangkitan dan penyakit begitu berleluasa.

Seorang raja yang baik akan tahu bahawa dia mesti mempunyai pekerja membaiki dan memeriksa dinding-Nya sepanjang masa. Dia akan melakukan ini untuk membuat kota kebal untuk melampirkan dan melanggar sebanyak mungkin. Begitu juga dengan sistem kekebalan tubuh; anda perlu memastikan ia dalam keadaan baik setiap hari.

Pada pandangan saya minum Aloe Vera pada asas harian menyimpan pembelaan anda terhadap "bug harian" dalam keadaan baik.

Untuk mengetahui lebih lanjut ikuti pautan saya di bawah.

Bagaimana untuk Meningkatkan Ketinggian Anda Cepat - Teknik Terbukti secara saintifik untuk Dapatkan Tall

Bagaimana untuk Meningkatkan Ketinggian Anda Cepat - Teknik Terbukti secara saintifik untuk Dapatkan Tall

Jika anda juga sentiasa mahu untuk rangka yang lebih tinggi sedikit itu, saya yakin bahawa anda merasa bahawa jika anda adalah orang yang lebih tinggi, maka anda tentulah itu lebih berjaya dan bahagia dalam kehidupan dan bahawa orang-orang akan dianggap anda yang lebih baik cara maka apa yang mereka lakukan sekarang, jika itu adalah kes anda, maka artikel ini pasti boleh membantu anda kerana di sini saya akan memberitahu anda tentang beberapa tips dicuba dan diuji yang akan membantu anda untuk meningkatkan ketinggian anda dengan cepat.

Perkara pertama yang saya ingin memberitahu anda adalah bahawa anda perlu berhenti serta-merta berfikir bahawa pil atau krim atau alat yang boleh menjadikan anda orang yang lebih tinggi, kerana semua ini adalah satu pembaziran besar wang dan akan melakukan anda tidak baik, jadi jika anda menggunakan mana-mana perkara-perkara ini anda perlu menghentikannya segera. Cara terbaik untuk menjadi lebih tinggi pada semua peringkat umur adalah dengan hanya mengikuti diet dan senaman rutin yang baik yang akan membantu anda untuk meningkatkan ketinggian anda secara semula jadi. Jadi biarlah saya memberitahu anda tentang pelbagai perubahan pemakanan yang boleh membuat untuk menjadi lebih tinggi.

Pastikan anda makan banyak keseluruhan protein dan kalsium makanan yang kaya yang akan memberi anda tulang yang lebih kuat, susu adalah sumber yang sangat kaya dengan kedua-dua perkara ini. Juga anda perlu berhenti mengambil makanan ringan dan makanan yang tidak sihat kerana ia boleh menghalang pertumbuhan anda. Anda perlu melakukan senaman regangan badan penuh percuma setiap hari untuk membuat anda lebih tinggi. Idea di sebalik semua senaman ini adalah untuk mengurangkan lengkung pada tulang belakang anda; apabila anda telah mencapai ini secara automatik anda akan kelihatan lebih tinggi oleh beberapa inci. Juga anda perlu memastikan bahawa anda tidur dalam postur yang baik kerana ini juga boleh memainkan peranan penting dalam membantu anda untuk menjadi lebih tinggi.

Penggalak imun

Penggalak imun

Kali ini tahun orang serombong dan selsema semakin meningkat. Mengapa? Terdapat beberapa sebab yang mungkin. Sejuk menyebabkan tekanan pada badan. Semua tekanan merendahkan sistem imun kita. Pendedahan - kita semua di pintu lebih banyak lagi peluang untuk datang ke dalam hubungan yang lebih rapat dengan satu sama lain kuman amat meningkat.

Jadi di sini adalah senarai semak cepat Boosters- Imun

Cahaya matahari yang cukup: Lebih sukar untuk lakukan pada bulan-bulan musim sejuk tetapi Vitamin D adalah sangat penting untuk sistem imun kita.

Vitamin C & Zinc: sama ada pagi makanan tambahan dan malam atau pastikan diet anda mempunyai cukup dengan makanan seperti buah beri, avokado, buah-buahan sitrus & sayur-sayuran hijau untuk vitamin C dan perkara-perkara seperti kuning telur, ikan & makanan laut, daging, biji labu dan rumpai laut untuk zink.

Echinacea: adalah immunostimulator indah jadi jika anda berasa rendah ia mungkin berguna kepada anda. Semak dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang herba & khususnya sebelum mentadbir kepada anak-anakmu.

Ekstrak Dedaun Zaitun: ini adalah salah satu kegemaran saya untuk selsema berjuang dan selesema. Bahkan ada satu kanak-kanak yang tidak rasa terlalu buruk.

Senaman yang cukup: ia sejuk di luar dan perkara terakhir yang anda mahu berbuat akan keluar untuk bersenam tetapi kita memerlukannya seperti banyak sekarang. Latihan menyimpan darah anda beredar membawa nutrien penting di mana mereka diperlukan. Limfatik ini juga merupakan sistem peredaran darah yang tidak bergerak jika anda tidak bergerak, dan begitu penting untuk mengeluarkan toksin.

Pengambilan air: di musim sejuk keinginan tidak sama besar untuk bersaing pengambilan air kita tetapi ia masih penting untuk membersihkan badan kita toksin dan penghadaman bekerja secara optimum.

Tinggal daripada angin / sejuk / basah: ini sesuatu yang nenek dari setiap budaya beritahu kami dan ia masih berdering benar. Angin boleh menyapu semua habuk dan lain-lain dan meniup kanan melalui anda dan setiap kali anda akan melihat anak-anak dan mungkin diri anda juga, pulang ke rumah dengan berjalan hidung dan permulaan selesema.

Pemulihan untuk sakit tekak

Pemulihan untuk sakit tekak

Alahan, selesema, jangkitan selesema dan sakit semua boleh menyebabkan sakit sakit tekak. Menghentikan kesakitan mungkin akan menjadi nombor satu pekerjaan. Ia boleh membuat ia sukar untuk bercakap dan menyakitkan untuk ketawa atau batuk. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan.

1) Belajar bagaimana keadaannya: Beberapa penyebab sakit tekak memerlukan doktor dan preskripsi untuk merawat. Satu contoh yang baik adalah tekak strep. Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan masalah yang mengancam nyawa, termasuk kerosakan ke jantung.

2) Berkumur: Campurkan satu sudu teh garam ke dalam secawan air cukup panas untuk membubarkan tetapi tidak begitu panas ia akan membakar mulut anda. Berkumur ini di bahagian belakang tekak anda untuk sekurang-kurangnya satu minit. Jika anda seperti saya, anda mungkin perlu untuk meludah keluar dan jangan sekali lagi untuk bertahan lama. Jangan telan air masin, kerana ia boleh menyebabkan loya dan muntah-muntah.

3) kot ia: Terdapat beberapa cara anda boleh mencapai ini, bergantung kepada tahap kesakitan, kesihatan anda secara keseluruhan dan apa yang ada. Setakat ini kaedah yang paling lazat adalah bahagian yang sama madu dan jus lemon. Campuran mereka dengan teliti, kemudian mengambil satu sudu pada satu masa. Anda boleh mengulangi ini sekali satu jam seperti yang diperlukan. Tidak memberi apa-apa dengan madu di dalamnya untuk kanak-kanak di bawah dua.

Akar likuoris adalah satu lagi cara yang baik untuk kot sakit tekak anda. Terdapat beberapa cara ini boleh digunakan. Tablet DGL, bahagian-bahagian aktif herba tolak gula, boleh dikunyah dan ditelan. Mereka rasa dahsyat, tetapi ia akan kot saluran pencernaan keseluruhan. Anda juga boleh membuat merebus akar itu sendiri. Akar segar adalah yang terbaik, tetapi kering boleh digunakan. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, jangan gunakan likuoris. Jika anda kencing manis, semak dengan doktor anda. Anda mungkin akan terhad kepada tablet DGL.

Marshmallow adalah alternatif kepada likuoris. Ia tidak begitu kuat, yang menjadikan ia pilihan kedua. Walau bagaimanapun, jika kesihatan atau umur anda menghalang anda daripada menggunakan remedi di atas, ia adalah pilihan kedua yang baik. Ingatlah bahawa saya menulis mengenai tumbuhan, bukan yang konfeksyen bakar pada api kem.

4) ubat penahan sakit: Di kaunter ubat penahan sakit boleh membantu, tetapi tidak semua orang mahu menggunakannya. Kulit pokok willow boleh membantu kedua-dua melegakan kesakitan dan mengurangkan sebarang keradangan. Jika anda alah kepada aspirin, anda mungkin alah kepada kulit pokok willow, namun.

5) Melawan: Jika ia adalah alahan, antihistamin dan / atau decongestant adalah idea yang baik. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, beberapa ubat-ubatan ke kaunter adalah dilarang. Lemon balsem boleh menjadi alternatif yang baik, walaupun ia boleh mengambil sedikit masa sebelum anda melihat perbezaan.

Jangkitan boleh dibantu oleh bawang putih, walaupun anda juga perlu berjumpa dengan doktor. Bawang putih mungkin mempunyai keberkesanan yang sama seperti penisilin lemah. Terdapat beberapa interaksi dadah, termasuk pencair darah, jadi pastikan untuk memberitahu doktor anda jika anda mengambilnya.

Terdapat dua herba yang penggalak imun popular. Salah seorang daripada mereka yang berkenaan, yang lain adalah pasti tidak. Goldenseal digunakan terutamanya untuk aduan pencernaan dan tidak berguna dalam situasi ini. Echinacea boleh menjadi pertaruhan yang lebih baik, tetapi tidak mengambil ia, setiap hari tetap. Jika anda telah terdedah kepada penyakit atau merasa satu datang di atas, dengan mengambil herba ini mungkin berguna. Walau bagaimanapun, jika anda mengambil ia setiap masa, ia boleh menyebabkan masalah sistem imun, dan bukannya meningkatkan ia.

Pembedahan ETS - Kebaikan dan Cons ETS Pembedahan Didedahkan

Pembedahan ETS - Kebaikan dan Cons ETS Pembedahan Didedahkan

Apa yang kebanyakan orang seolah-olah tidak menyedari bahawa ada berjuta-juta orang lain yang mengalami hiperhidrosis. Ia adalah suatu keadaan perubatan di mana badan menghasilkan peluh lebih daripada apa yang ia biasanya tidak. Keadaan ini boleh diklasifikasikan sebagai sederhana atau teruk. Rawatan yang disediakan untuk penyakit ini adalah berdasarkan kepada tahap keterukan.

Pilihan rawatan lain yang disediakan untuk peluh berlebihan mengambil masa dan usaha. Terutama kerana anda perlu penyelidikan pada semua daripada mereka dan memilih yang mana satu akan bekerja terbaik untuk masalah anda. Jika anda ingin serta-merta dan kekal berhenti berpeluh berlebihan di kawasan-kawasan tertentu, maka anda mungkin perlu cenderung kepada rawatan pembedahan dan bukan menetap untuk kaedah rawatan semula jadi lagi sementara.

Pembedahan ETS atau Endospcopic Thoracic simpatektomi adalah prosedur yang mengandung bahagian-bahagian sistem saraf bersimpati badan terletak dengan menggunakan endoskop dan mereka diapit atau dipotong. Dengan cara ini, otak tidak akan dapat untuk menyambung ke kelenjar peluh, oleh itu, menghentikan pengeluaran peluh sepenuhnya.

Ini diklasifikasikan sebagai operasi utama sejak pesakit ditidurkan dan saraf adalah orang-orang diapit atau dipotong. Jika prosedur dilakukan melalui memotong rantai saraf, maka ia tidak boleh diubah. Tetapi pakar-pakar mendakwa bahawa masa, saraf akan sembuh. Satu lagi cara bagaimana prosedur ini dilakukan adalah dengan mengambil tindakan mengunci rantai saraf dengan penggunaan pengapit pembedahan untuk mengelakkan menghantar dan menerima impuls ke otak. Ini adalah prosedur boleh balik walaupun, namun ia memerlukan pembedahan lain untuk mengeluarkan pengapit yang telah disediakan.

Pembedahan ETS adalah satu rawatan berkesan dan segera bagi mengubati peluh berlebihan. Seperti semua pilihan rawatan yang lain, ia adalah satu kemestian supaya meneliti terlebih dahulu kesan positif dan negatif prosedur ini pembedahan sebelum menyelam masuk. Belajar semua yang anda boleh tentang topik ini dan berat manfaat. Jika anda mempunyai alternatif lain, mencari untuk mereka semua.

Kesan positif yang boleh keluar dari prosedur pembedahan ini ialah ia secara kekal akan berhenti berpeluh pada bahagian badan. Ia pasti rawatan pasti untuk akhirnya mengawal peluh berlebihan. Satu lagi perkara yang baik mengenai prosedur ini juga ialah ia dilakukan sekali. Ia tidak seperti rawatan suntikan Botox di mana anda perlu untuk temu janji untuk buat semula sesi setiap tamat tempoh 3 bulan.

Kesan buruk pembedahan ETS adalah berpeluh pampasan. Ini adalah biasa selepas kesan yang berlaku pada bahagian bawah badan seperti kaki atau belakang. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa sejak otak mengakui bahawa badan tidak boleh menghasilkan peluh, seperti di ketiak, ia akan mempengaruhi bahagian-bahagian badan untuk menghasilkan lebih banyak untuk memberikan pampasan bagi kerugian. Kesan sampingan yang lain termasuk berpeluh gustatory, penurunan stamina, berpeluh malam dan berat badan.

Terdapat lain-lain cara rawatan untuk peluh berlebihan dan bukan hanya prosedur pembedahan ini. Cuba dan menguji beberapa daripada mereka di luar. Mereka mungkin hanya sesuai dengan badan anda dan membantu mengawal masalah peluh anda.

Rawatan Buasir - Lihat Bagaimana Mudah Anda Boleh Beri Rawatan Asli Untuk Buasir

Rawatan Buasir - Lihat Bagaimana Mudah Anda Boleh Beri Rawatan Asli Untuk Buasir

Buasir adalah saluran darah membesar hadir berhampiran kawasan dubur. Oleh kerana tekanan yang berlebihan urat di rantau regangan dubur. Rantau pencernaan yang lebih rendah mendapat terjejas akibat buasir. Buasir dalaman tidak menyebabkan rasa sakit banyak. Mereka muncul dalam tubuh berhampiran dengan kawasan dubur menyebabkan bengkak yang berlebihan. Buasir luaran boleh menyebabkan pendarahan sebaik sahaja anda mula untuk menggaru atau sapu. Mereka boleh dilihat di luar tubuh berhampiran dengan kawasan dubur.

Tekanan yang berlebihan pada urat sekitar dubur boleh menyebabkan buasir. Beberapa faktor biasa yang menyebabkan buasir adalah terlalu banyak tekanan pada usus semasa cuba lulus najis, tekanan yang terlalu banyak pada bahagian dubur apabila menggunakan tandas untuk jangka masa panjang, batuk dan mengangkat berat berat akhirnya menyebabkan buasir kerana ia meletakkan tekanan berlebihan pada rektum. Kehamilan juga boleh menyebabkan buasir.

Ia sentiasa baik untuk mengetahui buasir rawatan yang terbaik yang boleh didapati. Mempunyai pemahaman yang lebih baik mengenai perkara ini pasti akan membantu anda mencari rawatan buasir yang akan bekerja untuk anda. Bengkak yang disebabkan oleh buasir boleh menjadi sebesar yang mungkin dalam kes-kes yang teruk. Ia adalah baik untuk memulakan rawatan sebelum keadaan menjadi lebih teruk. Ia adalah lebih baik untuk tidak duduk di atas permukaan keras dan mengelakkan meneran ketika membuang air besar.

Tindakan yang baik ialah untuk memilih rawatan untuk buasir yang menyembuhkan dalaman dan luaran. Sesetengah buasir menjadi lebih baik dalam tempoh beberapa hari tanpa sebarang rawatan. Banyak cara untuk melegakan ketidakselesaan yang boleh didapati yang termasuk kaedah perubatan, pembedahan dan semula jadi. Ia sentiasa terbaik untuk pergi untuk penawar semula jadi.

Beberapa perkara yang perlu diingat oleh orang yang buasir termasuk:

1. Basuh kawasan yang terjejas dengan air suam, garam perlahan-lahan.

2. Pakai seluar longgar supaya kawasan yang terjejas tidak akan tercedera.

3. Elakkan menggaru. Ini hanya akan membuat buasir paling teruk.

4. Makan banyak buah-buahan, serat makanan yang kaya dan sayur-sayuran.

5. Minum air yang banyak setiap hari untuk mengekalkan badan terhidrat.

Jika tiada perubahan yang berlaku dalam tempoh dua hingga tiga minggu, maka ia adalah masa untuk pergi untuk rawatan perubatan yang termasuk krim buasir. Sentiasa membuat kaedah pembedahan pilihan terakhir anda. Dua kaedah yang terbaik dan berkesan pembedahan adalah laser dan rawatan band. Rawatan banding dilakukan dengan mengikat kawasan itu dengan getah dan menyakitkan. Kaedah lain adalah rawatan laser. Ini adalah cara yang lebih mahal daripada rawatan band ini tetapi ia adalah kurang menyakitkan. Mana-mana jenis rawatan buasir kita pergi kerana kita perlu memastikan bahawa kita memilih rawatan yang selamat dan berkesan.

Apakah haiwan dibantu Therapy?

Apakah haiwan dibantu Therapy?

Terapi pemulihan sering resort untuk mendedahkan pesakit trauma, atau mangsa tekanan mental yang teruk dengan aspek alam semula jadi yang menenangkan, menenangkan untuk menghabiskan masa di sekitar, dan sering memerlukan penjagaan yang sesuai, yang boleh berfungsi sebagai gangguan yang berguna daripada peristiwa-peristiwa yang lalu, dan juga dari penyakit yang mereka sedang bergelut dengan dalam kehidupan mereka.

Dengan mempunyai sesuatu yang memerlukan perhatian fokus pada setiap hari, mangsa gangguan psikologi seperti kemurungan mempunyai sesuatu untuk membantu memacu mereka untuk menjalani kehidupan dengan sepenuhnya dari hari ke hari. Bagi maksud rawatan terapi individu, haiwan ternakan sering boleh memenuhi tujuan ini agak berkesan. Ia telah katakan sebelum ini bahawa memiliki anjing atau kucing boleh membantu untuk memanjangkan jangka hayat pemilik dengan mengurangkan tekanan, dan secara tidak langsung membantu untuk mengawal tekanan darah mereka.

Haiwan dibantu Therapy membina prinsip asas ini, dan sering ditetapkan dalam keadaan di mana ia telah ditentukan bahawa keadaan kesihatan seseorang adalah hasil langsung daripada tahap tekanan dalam kehidupan mereka. Sejarah menggunakan kehadiran mesra, haiwan biasa khusus untuk tujuan terapi bermula sejak Perang Dunia kedua. Pengendali akan membawa anjing ke dalam maskot infirmaries, atau tempat-tempat lain di mana mangsa-mangsa yang cedera dan yang memerlukan perang itu perlu menghabiskan banyak masa.

Idea umum adalah bahawa dengan membiarkan mangsa tragedi berinteraksi dengan haiwan, dan memberi mereka peluang untuk menonton penipuan beliau, ia boleh membantu untuk bersorak mereka, dan membantu mereka untuk membiarkan musibah yang telah lalu pergi. Profesional perubatan yang berada di atas kakitangan pada masa yang tidak lama lagi ditangkap pada kepada kesan psikologi yang positif bahawa pendedahan haiwan itu mempunyai pada pesakit, dan mula bereksperimen dengan memperluaskan jenis program.

Sejak masa itu, ini jenis terapi telah disesuaikan untuk membantu profesional perubatan merawat orang dengan pelbagai kesukaran yang tidak semestinya berasal daripada peristiwa traumatik. Orang yang, sama ada dengan gangguan saraf atau tindakan yg bodoh sosial, mempunyai kecenderungan untuk menjauhkan diri dari manusia, dan menetap di luar diri mereka sendiri dengan cara yang yang dianggap tidak sihat kadang-kadang boleh menjadi lebih mudah digesa untuk menyertai semula masyarakat dengan interaksi dengan haiwan daripada oleh interaksi dengan orang lain .

Haiwan, biasanya anjing, membantu untuk memberikan mereka tujuan dan motivasi untuk meneroka keluar ke dunia, yang boleh membantu mereka berasa lebih selesa berada dengan orang lain dengan minat yang sama dengan mereka sendiri; sebagai contoh, haiwan itu sendiri. Walaupun orang lain tidak terlibat sekalipun, terapi haiwan dibantu boleh membantu untuk menghindari menghancurkan perasaan kesendirian bahawa sesetengah orang rasa apabila mereka benar-benar merasa seperti mereka tidak mempunyai sesiapa pada semua untuk berkaitan dengan tentang masalah mereka. Anjing, jika dijaga dengan baik, akan memberi kasih sayang tanpa syarat kepada pemiliknya untuk seluruh hayatnya. Dari sudut pandangan terapeutik, yang jenis pendedahan positif boleh menjadi amat inspirasi.

Cuba ini Remedy Asli Untuk Masalah Resdung Anda

Cuba ini Remedy Asli Untuk Masalah Resdung Anda

Kesesakan sinus boleh menyebabkan kesakitan dan tekanan dalam hidung dan di belakang muka anda yang boleh menjadi tidak tertanggung terutamanya jika ia berlangsung selama beberapa hari dan menjadi sinusitis kronik. Penawar yang paling biasa untuk sinusitis kronik sama ada meds preskripsi mahal atau hidung menyakitkan dan pembedahan sinus. Sebelum anda cuba langkah-langkah ini hash terdapat banyak ubat semula jadi yang boleh membersihkan masalah resdung anda.

Ia adalah satu lagi salah satu ubat anda mungkin tidak mahu mendengar. Tetapi anda akan terkejut bagaimana berkesan senaman adalah di menyelesaikan masalah resdung, jika anda hanya memberikan peluang. Kita semua tahu bahawa senaman merangsang sistem imun anda - dan itu adalah satu prospek dialu-alukan untuk sesiapa sahaja yang bertarung dengan jangkitan berterusan.

Tetapi lebih daripada itu, senaman menggalakkan saliran sinus. Dan saya secara peribadi boleh membuktikan fakta itu menjalankan kerja-kerja! Beberapa tahun lalu, saya mengalami sakit kepala sinus yang teruk. Saya berlari-lari anak secara teratur pada masa itu - dan saya benar-benar tidak mahu apa-apa untuk mendapatkan di jalan larian harian saya.

Tetapi, saya letih dan sakit kepala adalah salah satu yang paling teruk pernah saya alami. Di sebalik semua ini, saya keluar berjoging juga.

Apabila saya pulang, sakit kepala saya telah hilang sepenuhnya. Saya fikir ia adalah satu keajaiban. Tidak, ia adalah hanya kuasa ajaib senaman.

Anda tidak perlu pergi berjoging walaupun untuk menerima manfaat yang besar. Apa-apa senaman lebih rutin biasa anda membantu selagi ia meningkatkan aliran peredaran darah ke sistem anda. Mulakan dengan berjalan kaki yang singkat - lihat bagaimana anda rasa.

Jangka masa Gejala Selesema tidak harus diukur di Days

Jangka masa Gejala Selesema tidak harus diukur di Days

Tempoh gejala selesema tidak boleh diukur dalam hari. Ini adalah cara yang palsu melihat mana-mana kawasan kesihatan. Sebaliknya, ia harus diukur dalam berapa sihat sistem imun anda. Hanya dengan menggunakan ini kawasan-kayu boleh anda benar-benar menghargai tempoh gejala selesema anda.

Mari kita lihat apa ini bermakna, dalam realiti.

Jika anda mempunyai sistem imun dalam prestasi baik, anda tidak mungkin mendapat selesema, atau jika anda lakukan, ia akan berkuatkuasa untuk tempoh yang singkat, mungkin jam. Gejala-gejala boleh menjadi teruk, tetapi ia akan menjadi lebih cepat. Hanya orang yang mempunyai imuniti yang kuat boleh mempunyai gejala yang teruk.

Sebaliknya juga adalah benar. Seseorang yang mempunyai imuniti yang rendah tidak akan dapat untuk mempunyai gejala yang teruk. Anda hanya tidak mempunyai tenaga. Maka tanda-tanda yang mungkin membara selama beberapa lama.

Terdapat banyak kawasan dalam hidup anda yang lebih rendah tindak balas imun anda - diet, kurang tidur, kurang matahari, kekurangan masa untuk berehat, dadah perubatan, vaksin, kurang keharmonian di tempat rumah atau kerja. Senarai ini tidak berkesudahan. Walaupun badan anda mungkin dapat bertahan beberapa gabungan ini, lebih banyak anda terkumpul dalam, lebih teruk ia mendapat.

Walaupun menangani kawasan-kawasan ini semua penting, apabila anda mempunyai selesema, anda benar-benar mahu sesuatu yang sekarang, yang akan meningkatkan sistem imun anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan lebih cepat.

Homeopati adalah mungkin satu-satunya sistem penjagaan kesihatan yang boleh mencapai matlamat ini. Kesannya sering dapat dirasai dalam beberapa minit. Dan lelemak keseluruhan selesema boleh menjadi dramatik.

Rawatan homeopati adalah salah satu yang paling berkuasa ada, tetapi juga salah satu yang paling lembut. Oleh itu tindakan yang pesat. Semua gejala selesema boleh merasa seolah-olah mereka hanya mencair jauh. Malah, kebanyakan orang tidak mengetahui tentang kehilangan gejala. Mereka lebih cenderung untuk hanya meneruskan kehidupan. Ia hanya dalam melihat ke belakang bahawa mereka menyedari selesema mereka telah diselesaikan dalam masa yang cepat berganda.

Minyak Kelapa Membina Atlet di Pasifik Selatan

Minyak Kelapa Membina Atlet di Pasifik Selatan

Minyak kelapa adalah baik untuk menguatkan sistem imun anda, penjagaan rambut, penjagaan kulit, kencing manis, melegakan tekanan, kekuatan tulang, mengekalkan tahap kolesterol, berat badan, penghadaman dan metabolisme, kelegaan daripada masalah buah pinggang, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, HIV dan kanser .

Selagi rakyat pulau di Pasifik Selatan tinggal dengan makanan pulau mereka, mereka sihat. Hari ini makanan yang membunuh mereka.

Kejahilan membayar harga.

Sehingga baru-baru ramai orang di Pasifik Selatan tidak mengambil berat tentang apa yang mereka makan dan sejumlah besar produk-produk yang tidak sihat yang diimport untuk memenuhi orang keinginan untuk produk makanan barat baru dan menarik.

Makanan Barat dianggap lebih baik daripada makanan pulau itu dan semua orang dan bukan membeli ikan dalam tin daripada ikan segar dari laut.

Harga untuk makan yang tidak sihat makanan barat diproses kini perlu dibayar. Orang-orang di Samoa mempunyai kadar tertinggi diabetes di dunia dan hospital ini penuh dengan orang yang menunggu untuk memotong jari mereka, kaki dan kaki.

Atlet tahu lebih baik

Pada masa yang sama dengan orang Samoa adalah salah satu orang yang unhealthiest di dunia, mereka juga menghasilkan beberapa atlet terbaik.

Samoa ialah sebuah negara pulau Pasifik Selatan kecil dengan hanya 180 ribu orang dan masih mereka memenangi kejohanan World Sevens Rugby. Mereka juga telah menghasilkan juara tinju berat berat, David Tua dan seorang ahli gusti yang terkenal di dunia, "The Rock".

Samoa sukan atlet hari ini kembali kepada makanan pulau yang seimbang bersama-sama dengan minyak kelapa yang penting dalam semua memasak. Perkataan akar keladi Samoa adalah sama pentingnya dengan kentang di dunia barat. Taro mempunyai steroid semula jadi yang merupakan sebab mengapa orang yang semakin meningkat besar.

Apakah jenis badan yang anda membina?

Apa sampingan yang anda pada ketika datang untuk membina badan dan masa depan anda. Adakah anda membina badan anda pada makanan ringan diproses bersedia untuk azab diabetes anda atau yang anda membuat pilihan makanan yang seimbang segar membina batu-batu untuk badan yang sihat?

Untuk kesihatan anda, anda perlu lemak. Lemak daripada minyak kelapa dan mentega bukan sahaja sihat, ia adalah penting. Makan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Menikmati kualiti daging segar yang baik dan ikan. Elakkan semua makanan yang diproses dan kekal rendah pada bijirin jika anda suka untuk membangunkan badan yang baik kelihatan sihat.

Anda tidak perlu menjadi peminat sukan untuk meningkatkan badan yang cantik yang kuat tetapi anda perlu bergerak. Pergi untuk berjalan kaki yang panjang atau bekerja di taman anda. Anda hanya mempunyai satu badan yang anda membawa dengan anda semua hidup anda. Dimasukkan ke dalam sedikit usaha tambahan membuat cahaya pengalaman dan menyeronokkan bukannya berat dan bermasalah.